不少人都遇到过夜里牙齿剧痛，整夜难以入睡，严重时睡醒面部还会肿胀。夜间牙痛大多是牙齿发出的疾病信号，下面介绍夜间牙痛的常见原因以及临时应急缓解办法。
夜间牙痛常见原因
1、体位变化，髓腔压力升高（牙髓炎典型表现）
白天站立、坐着，头部位置较高；夜晚平躺睡觉，头部血流量增加，牙髓密闭髓腔内压力升高，压迫牙神经，疼痛明显加重，这是牙髓炎夜间痛最主要的生理原因。
2、注意力与神经敏感度变化
白天工作忙碌，注意力被分散，对疼痛感受被弱化；夜晚环境安静，注意力集中，神经敏感度升高，同等程度的疼痛主观感受会被放大。
3、唾液分泌减少刺激加重
夜间睡眠唾液分泌变少，唾液可以稀释、冲刷牙髓产生的炎性分泌物；夜里冲刷能力下降，炎性物质浓度升高，进一步刺激牙神经，加重痛感。
⚠️提示：夜间自发剧烈牙痛，最常见为急性牙髓炎，以上只是加重疼痛的生理因素，根源是牙齿内部牙髓组织发炎。居家方法只能短暂缓解，无法从根本上解决，反复夜间牙痛一定要及时到口腔科处理。
夜间牙痛临时应急缓解方法（仅应急，不能替代治疗）
方法一：牙龈与穴位按摩
晨起可用食指轻柔按摩牙龈约 10 分钟。牙痛发作时，早晚按揉手三里、合谷穴，可以辅助减轻痛感。
方法二：清理牙缝食物嵌塞
如果牙缝卡有食物残渣，用接近体温的温水漱口；漱口无法清理时，轻柔使用牙线剔除嵌塞物，注意不要划伤牙龈。
方法三：面部冷敷
牙痛脸颊外侧冷敷，每次 15 分钟；面部已经化脓红肿发热时不建议冷敷。
方法四：止痛药注意事项
严禁直接把阿司匹林粉末涂抹牙龈，会灼伤口腔黏膜。
如需口服止痛药物，请仔细阅读药品说明书；阿司匹林胃肠道刺激较大，有胃病、出血倾向人群慎用，建议优先选择对症止痛药物，不要自行频繁服用。
重要提醒：以上仅为居家临时应急手段。按摩、冷敷、吃药只能短暂减轻疼痛，牙髓炎、根尖周炎等问题必须口腔科做专科处理才能有效解决。如果夜间牙痛反复发作、伴随面部肿胀，请尽快就诊。
如有疑问，欢迎致电浦京口腔门诊：400‑0650‑898。
