1. 隐形牙套上的白色脏东西是怎么来的
相关研究显示：隐形矫治器佩戴 1 小时以内，聚氨酯材料表面就会产生唾液蛋白沉淀物；6‑12 小时，细菌便开始在表面定植。
隐形牙套更换周期因人而异，医生会建议 7 天、10 天或 14 天更换一副。随着佩戴时间增加，牙套表面出现细微磨损、裂纹后，表面粗糙度上升，细菌更容易粘附，就会越戴越脏，也更难刷洗干净。
污垢容易藏匿在附件贴合处、牙齿拥挤对应的牙套凹陷位置。不仅影响牙套美观，上面附着的大量细菌回到口腔内，会提升龋齿、牙周问题以及口臭的发生风险。
2. 怎么有效清洁隐形牙套
①软毛刷流水刷洗
进食前摘下牙套，先用流动清水冲掉表面食物残渣，放入专用牙套盒保存。
佩戴之前，使用软毛牙刷配合**常温清水**刷洗牙套内外两面至少 1 分钟。
> ⚠️注意：不建议使用牙膏刷洗牙套，牙膏内的研磨颗粒会刮花矫治器表面，使其变得粗糙，后续更容易附着污渍；也不建议戴着牙套在口内刷洗，牙套内侧（贴合牙齿一面）是污垢重灾区，戴着刷无法清洁内侧。
> 牙套对应牙尖、附件凹陷的位置是清洁难点，长期清洁不到位，会造成牙套发白透光变差，还会降低牙套弹性。
②超声波清洗
针对顽固污垢，可使用家用低频超声波清洗机，常温清水清洗 3 分钟即可。佩戴保持器也需要做好同等清洁。
❗严禁加温清洗：高温会加速矫治器老化氧化，造成牙套变形、变硬。同时不要戴着牙套饮用、进食过烫食物饮品。
③正畸清洁泡腾片
取 1 片正畸专用清洁片投入冷水，放入牙套浸泡（以产品说明书时长为准，一般约 15 分钟）。浸泡后，在溶液中用软毛牙刷刷洗死角位置，之后务必用流动清水充分冲洗干净再佩戴。
清洁泡腾片依靠气泡成分溶解油污与沉积物，建议每周使用 1‑2 次即可，不要天天浸泡，长时间浸泡会损伤矫治器材料。
可以搭配超声波清洗机 + 清洁片组合，去污效果更佳。
> 重要禁忌：隐形牙套严禁使用热水、酒精、84 消毒液等浸泡，会造成牙套变形、开裂老化。
> 提示：绝大多数情况吃饭需要摘下牙套；极少数遵医嘱可佩戴进食的特殊情况，更要加强牙套清洁。
如有疑问，欢迎致电浦京口腔门诊：400‑0650‑898。
